今週のメッセージ

こんにちは。

今週10/１8 ～10/26日までのメッセージをお伝えいたします。マジカルユニコーンズオラクルカードから「 Exercise」です。

今週は、身体を動かしてみる事を意識してみると良いでしょう。

緊急事態宣言も解け、季節も秋ムードへと変わり、少し過ごしやすさが出て来ました。

「身体を動かす」というのも、文字通り運動も良いでしょうし、今まで行けなかった遠出を満喫してみるのでも良いでしょう。

運動と言っても、わざわざジム通いやスポーツ的な事をしなくとも、日常で可能な運動をやってみるとか、散歩でも良いでしょう。身体を動かす事は、気分（脳）にも良い影響を与えてくれ、新しい変化を取り入れられる効果が生まれます。

遠出も、景色や眺めの良い場所に、足を運ぶ事で、日頃の行動範囲や動線とは違い、これもまた気分や身体に良い影響を与えてくれる事でしょう。

自然に触れるというのは、特別な地に行かなくとも、私達、人間にとっては、とても必要な事であったり、大事な事であります。

人間は、機械や無機質な存在ではない以上、自然に触れる事は、いくら文明や機械の導入が進歩していても、必要不可欠なものなのです。

今週は、「身体を動かす事」にフォーカスしてみると良いでしょう。

※ラッキーカラー、ホワイト

※ラッキーアイテム、スニーカー

※キーワード、運動